Blog Dr. Alina Cernea

 

 

Părinții pot opri obezitatea copiilor. Ce au de făcut

Părinții pot opri obezitatea copiilor. Ce au de făcut

Statisticile arată că de la un an la altul copiii se hrănesc din ce în ce mai necorespunzător: mai puține legume, fructe și pește, însă tot mai multe grăsimi și zaharuri. În ritmul acesta, peste 70 de milioane de copii din toată lumea vor suferi de obezitate până în...

read more
Medic: „Dieta ketogenică nu se potriveşte oricărui individ“

Medic: „Dieta ketogenică nu se potriveşte oricărui individ“

Medicii nutriţionişti nu contenesc să avertizeze că dietele trebuie recomandate de specialişti şi nu de vecinii de bloc. Altminteri, riscăm să ne facem mai mult rău decât bine. Dr. Alina Cernea, nutriţionist specializat în medicina funcţională şi integrativă explică...

read more
Tiroidita Autoimună

Tiroidita Autoimună

Tiroidita autoimună – Hashimoto - este una dintre cele mai frecvente cauze de hipotiroidism. Încă de la început trebuie clarificat faptul că nu este o boală a tiroidei ci este un dezechilibru al sistemului imunitar care ajunge să atace tiroida. Prin urmare și...

read more